一不小飲酒過多 快速解酒的九個(gè)小方法

來源: 中華養(yǎng)生 標(biāo)簽：

導(dǎo)讀: 一到節(jié)假日，親朋好友聚在一起，難免要喝上一杯。一高興往往就容易喝多，第二天這個(gè)宿醉讓我們非常難受！頭暈、惡心，肚子也疼！下面為你介紹幾個(gè)解酒的小方法，或許能幫到你……

蜂蜜 治酒后頭痛

蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會(huì)頭痛。

西紅柿治酒后頭暈

西紅柿也富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。

新鮮葡萄治酒后反胃、惡心

葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。

西瓜治酒后全身發(fā)熱

西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。解除喝烈酒帶來的熾熱感。

柚子消除口中酒氣

柚子肉蘸白糖吃，對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。光吃柚子肉也可以了。

芹菜治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅

這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的B族維生素，能分解酒精。

香蕉治酒后心悸、胸悶

酒后吃1根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。

酸奶治酒后煩躁

酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁尤其有效。

橄欖治酒后厭食

橄欖就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。